{literal} {/literal} Oferta - Hotel Ustka - Odnowa biologiczna/sauna {literal} {/literal}
Sauna fińska i infrared
Sauna jest znana człowiekowi od kilku tysięcy lat. Korzystanie z niej sprzyja regeneracji organizmu po wysiłku, zapewnia lepsze krążenie krwi, zdrową skórę, spadek wagi, lepszą sprawność fizyczną. Jednocześnie wpływa na zwiększenie odporności organizmu oraz przynosi ulgę nerwom.Najlepsze efekty można osiągnąć przy regularnym stosowaniu - najlepiej raz czy dwa razy w tygodniu. W niektórych przypadkach sauna jest zalecana przez lekarzy, na przykład osobom cierpiącym na nerwice i nerwobóle, przewlekłe nieżyty górnych dróg oddechowych lub reumatyzm.
  • Sauna fińska (sauna sucha) to sauna o względnie niskiej wilgotności powietrza. Temperatura dochodzi w niej do 75-110 °C. Pobyt w saunie suchej umożliwia oczyszczenie organizmu z toksyn. Oprócz tego rozluźnia, relaksuje i pozwala łagodzić napięcia wynikające ze stresu, ma właściwości odchudzające – w trakcie jednego pobytu organizm spala około 300 kalorii. Dodatkowo poprawia pracę serca i krążenie oraz reguluje skoki ciśnienia. W trakcie sesji z organizmu wydalana jest nadmierna ilość soli, co zapobiega zatrzymywaniu wody i puchnięciu, tkanki są lepiej ukrwione, a cera- dotleniona, skóra staje się gładka, organizm wolniej się starzeje. (Osoby z nadciśnieniem, problemami kardiologicznymi oraz niektórymi schorzeniami wymagają przed korzystaniem z sauny fińskiej wymagają konsultacji lekarskiej - dostępna w hotelu po uprzednim zgłoszeniu w recepcji).
  • Sauna infrared (na podczerwień) to alternatywa dla osób, które mają przeciwwskazania do korzystania z saun tradycyjnych. Działa w znacznie niższych temperaturach (30-60°C). Zamiast pieca używane są kwarcowe promienniki podczerwieni, które ogrzewają bezpośrednio ciało, a nie powietrze w pomieszczeniu, rozgrzewając podskórną tkankę  tłuszczową, mięśnie i narządy. Podczas jednej sesji spala się do 900 kalorii (odpowiednik 10 km biegu). System ten powoduje, że organizm wydala nie tylko wodę, ale także tłuszcz, metale ciężkie, kwasy i związki toksyczne. Podczerwień ma silny wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej, cellulitu i przyspieszenie metabolizmu. Z sauny infrared może korzystać każdy bez względu na wiek i kondycję fizyczną, także kobiety ze skłonnością do pękających naczynek.
Koszt wynajęcia sauny - 50 zł / 60 min. lub 40 zł / 40 min.
Każde następne rozpoczęte 10 zł / 15 min. Konsultacja lekarska - 30 zł
 
Home | HotelOferta | AtrakcjePromocjeCennikGaleriaKontakt | RODO |
Hotel Ustka
  76-270 Ustka, ul. Wczasowa 25
tel. 59 814 40 84